Page 113 - Ocak 2018

S ğlık
haber

1- Hem hasta hem de 2- Yeni geliştirilen ajanlarla sınırlı yarar görüyor. Gevşeme ve
yakınlarının eğitimi etkin ilaç tedavisi germe egzersizleri, eklem hareket
Kronik hastalıkların tümünde Fibromiyalji sendromunda ilaç açıklığı egzersizleri, pilates, yü-
olduğu gibi fibromiyalji tedavisi- tedavisinde; genellikle kas gev- rüyüş, yüzme ve bisiklete binme
nin merkezinde de hastanın ken- şeticiler, ağrı kesiciler, antidepre- tercih edilebilecek alternatifler
disi yer alıyor. Bu nedenle etkili sanlar, uyku düzenleyici ilaçlar, arasında yer alıyor. Egzersiz prog-
sonuçlara ulaşabilmek için ön- mineral ve antioksidan vitamin- ramlarının hastaya göre ayarlan-
celikle hastanın ve yakınlarının ler uygulanıyor. Prof. Dr. Ferda ması da son derece önem taşıyor.
bilgilendirilmesi ve eğitimi gere- Özdemir, son yıllarda gabapentin Ayrıca, etkili sonuçlar alınabil-
kiyor. Son yıllarda yurt dışında türevlerinin yer aldığı ilaçlardan mesi için haftada üç kez uygula-
ve ülkemizde hasta ve çevresinin da etkin sonuçlar alınabildiğini mak gerekiyor.
eğitimi amacıyla teorik ve eg- hatırlatıyor. Ayrıca birçok ilacın
zersiz uygulamalarını kapsayan fibromiyalji tedavisinde denen- 5- Suyun iyileştirici gücü
“Fibromiyalji Okulu” adıyla anı- diği bazılarının başarılı olduğu Fibromiyalji sendromunda kaplı-
lan eğitim programları tedavi biliniyor. ca tedavisi, gerek ortamın değiş-
başarısının daha da kalıcı sonuç- tirilmesi gerekse suyun sıcaklık,
lara ulaşmasına yardımcı oluyor. 3- Fizik tedavi uygulamaları mineral içeriği ve radyoaktivite
Hastalığın tedavisinde fizik te- gibi özellikleri sayesinde olumlu
davi uygulamalarının önemli bir yarar sağlıyor. Suyla yapılan gir-
yeri bulunuyor. Sıcak paketler, de- dap banyoları, tazyikli duşlar bu
rin ısıtıcılar ve ağrı kesici özelliği katkıyı daha da kuvvetlendiriyor.
olan elektriksel akımlar ile olum- Kaplıcalardan olumlu etki alın-
lu sonuçlar alınabiliyor. Prof. Dr. ması için 21 seans sürdürülmesi
Ferda Özdemir, bunun yanı sıra öneriliyor.
fizik tedavinin rutin uygulama-
ları arasına henüz girmemiş 6- Güneşsiz olmaz!
manyetik alan ve kriyoterapi gibi Gerek sunduğu sıcaklık, gerekse
yöntemlerin de fibromiyalji send- ultraviyole etkisi ile güneşlenme
romunda oldukça etkin sonuçlar birçok hastada uzun süren rahat-
verdiğini hatırlatıyor. lama sağlıyor. Bu nedenle has-
taların ağrılarında, güneşlenme
4- Doğru ve düzenli egzersiz ve yüzme fırsatını buldukları
Egzersiz, hem tedavinin, hem yaz aylarında kış aylarına göre
de korunmanın olmazsa olmaz önemli düzelmeler görülüyor.
unsurlarından biri olarak göste- Sadece yaz aylarında değil, kış
riliyor. Egzersiz yapılmadığı tak- güneşi fırsatlarını da değerlen-
dirde hastalar diğer tedavilerden dirmek önem taşıyor.

Ocak - 2018 109