Page 110 - Ocak 2018

S ğlık haber

ÖDENMEYEN MAAŞLAR VE sosyo-ekonomik sıkıntılar stres toplumsal travmalara dönüşü-
İŞSİZLİK SİNİR SAHİBİ YAPIYOR düzeyimizi artıran ve sinir siste- yor. Sadece bizleri değil, bizden
mine doğrudan etki eden önemli sonraki kuşakları da etkisi altına
Aileden sonra hayatımıza en çok durumlardır. alabilecek olan bu travmaların
temas eden sistemin iş ve sosyal etkisi bizlerde çok derin izler bı-
yaşamdır. İş hayatında yaşadı- KARŞI TAKIMIN TEZAHÜRATI rakabiliyor.
ğımız stres, özellikle üstesinden BİLE STRES SEBEBİ
gelemeyeceğimiz iş yükleri altına Bazen sadece bir gürültü oldu- Tam bu nedenlerden dolayı için-
girmemizle birlikte başa çıkılma- ğunu düşünsek de rekabetin ör- de yaşadığımız irili ufaklı tüm
sı çok zor bir duruma gelebiliyor. gütsel hayata derinden nüfuz sistemlerin bireyde yarattığı et-
Bu ağır stres durumu, bir yan- ettiği bir düzende karşı takımın kiyi dikkate almak, beden ve ruh
dan ekonomik şartlarımızı iyi- tezahüratı dahi stres düzeyini sağlığını korumak, yapılması
leştirme çabasıyla, diğer yandan artıran, yaşamımızı etkileyen bir gereken ilk manevi yatırımımız
sosyal refah sağlamak ve daha olay haline gelebiliyor. Giderek olmalıdır. Aksi takdirde stres bo-
kaliteli bir yaşama ulaşmayı artan hassasiyetimiz ve yaşam zuklukları, tükenmişlik sendro-
hedeflememiz sebebiyle giderek yorgunluğumuz, TV ekranında, mu gibi sonuçlarla karşılaşma-
artan bir hal alıyor. Yaşam koşul- radyoda, sosyal medyada tanık- mız kaçınılmaz olacaktır. Yine de
larının giderek zorlaştığı bir dü- lık ettiğimiz siyasi tartışmalar sonuç bizi bu noktaya getirdiğin-
zende, eğitim aldığımız işleri ya- ve dünya üzerinde devam eden de, bir uzmandan destek alarak
pamama, ödenmeyen maaşlar, savaşlar, çatışmalar, terör, göç- üstesinden gelinebileceğini hatır-
işsizlik ve beraberinde gelen tüm ler, travmatik olaylarla birlikte latmakta yarar vardır.

106 Ocak - 2018